こんにちは。
雨降りの日々が続きますが、
さて、８月のヨガクラスのご案内です。
日吉本町ヨガクラスで行うヨガは、
ヨガのポーズ（アーサナ）を行っていくため、
初めての方も安心して無理なく身体を動かすことができます。
各動きの合間には、
今の自分の身体や心の状態に気づいていきます。
身体を使う（緊張させる）・ゆるめる（弛緩）
自律神経の働きを整えて、
明後日、７月２５日（木）の日吉本町ヨガクラスは、
日吉本町ヨガクラスは、単発でもご受講いただけます。
突然お時間ができたり、ヨガがしたいお気持ちの時は、
ご予約は、前日20時まで承っています（少人数制のため、
・８月の日吉本町ヨガクラス
８月８日（木）、８月２９日（木）・・・（子連れＯＫ♪）
８月２４日（土）
時間：１０：２０～１１：３０
場所：日吉本町カルチャーサロンフォンテーヌ
ヨガクラスの詳細は、こちらでご確認ください。
ご予約・お問い合わせは、こちらからお願いいたします。
写真は、先日、娘の初めての映画デビューで一緒に行った「トイストーリー４」に出てくる
フォーキーというフォークのキャラクターを娘が家にあるもので
作っていました(^-^)
フォーキーのキットなるものまであるようですね～。