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2月のヨーガクラス

まもなく2023年がスタートして1ヶ月が経とうとしていますが

今週は、寒波の影響でとても寒かったですね。

 

2月のスケジュールのお知らせです。

対面(90分)@日吉本町カルチャーサロンフォンテーヌ

 

2月2日(木)10:20~11:50

2月16日(木)10:20~11:50

 

クラスの最初には植物のエネルギーでもある香りを取り入れながら

呼吸する時間も行います。

昨日のクラスでは、第1チャクラに共鳴する香りでもあるジンジャーの

香りを取り入れながらヨガをしたり、瞑想を行いました。

 

ただいま、春からのチャクラヒーリングアロマの入門コースも

開講準備中です。(^-^)