1ヶ月ぶりに訪れた5月の鎌倉は、すっかり新緑の季節となっていました。
葉っぱの青々さが生き生きと生命力に溢れてみえるのは、太陽の光を浴びてだけでなく
その土地のエネルギーが持つ力強さもあるような気がします。
今月から始まる鎌倉にあるcocorokamakuraでのヨガクラスが、来週より始まります。
身近な自然を感じながらヨガでご一緒できましたらとても嬉しいです。(^-^)
「自然な自分とつながるアロマ＊ヨガ」
<内容＞
このクラスでは、私たちの呼吸やからだの感覚をていねいに感じることを大切に、
ゆったりとした呼吸とヨガの動きで日々を軽やかに過ごすための氣（プラーナ）を
巡らせていきます。毎回、植物の氣に満ちた香り（アロマセラピー）が持つ個性や
チャクラのテーマなどから選んだ香りと共にからだとこころに寄りそっていきます。
少人数でお一人お一人に合わせて行うヨガのクラスなので初めての方も安心して
受けていただけます。
日時：5/17（金）10：30～12：00 ※5月は1日のみとなります。
場所：cocorokamakura
ご予約は、cocorokamakuraのHPよりご予約いただけます。