soranoneヨガオンラインを開始しました。

おうちヨガでからだとこころを整える時間を持ちませんか。

◎オンラインヨガ（70分）

 呼吸と調和するように身体を動かしながら立位や座位などのヨガのポーズ（アーサナ）を行うことで

関節を柔軟にし、筋力をつけて日々を健やかにストすためのエネルギーをチャージするヨガと、

緊張と弛緩の動きを通じて余分な緊張を手放し、身体からの反応をありのままにみていくマインドフルネスな

ヨガの要素を合わせたsoranoneのヨガクラスです。

ヨガが初めての方からご参加いただけます。

＜12月＞

12月2日（木）10：20～11：30

12月23日（木）10：20～11：30 

＜11月＞

11月4日（木）10：20～11：30

11月18日（木）10：20～11：30

※オンラインクラスは、対面クラスと同時開催になります。

参加費：１クラス１8００円

　　　　〈new 〉４回券　6０００円（３ヶ月有効）

お支払方法：銀行振込かPayPalの2通りをご用意しています。

ご予約時にご希望の支払い方法をお選びください。

ご予約・お問い合わせは、こちら。

＊オンラインクラスについて＊

・オンラインミーティングシステム「ZOOM」を利用します。

・パソコン、タブレット、スマホからご参加いただけます。

・wifiがある環境でご参加ください。

・事前にアプリ（無料）のインストールをお願いいたします。

・クラス開始の５分前までにご入室をお願いいたします。

・ご予約の方に事前に参加のURLとID、パスワードを送りますので

クラス開始時間になりましたらID、パスワードを入力してZOOMに接続をお願いいたします。

・クラス開始１０分前より入室いただけますので、心配な方は早めに入室して接続などを確認いただけます。

↑クラスの最新スケジュールをお知らせいたします。

ご予約やお問い合わせもLINEからしていただくこともできます。