初夏のような気候が続いていますね。 朝、洗濯を干しながら、キュウリやナス、ミニトマトや苺など、この春に家族が植えた植物に 水やりをするのが朝のルーティンの一つとなっていますが、日が経つごとに葉の青々さが増して そのパワーがすごいなと感じます。つける葉の形もそれぞれに異なる様子を眺めながら、...
温かい日と寒い日に寒暖差の激しい日が続きますね。 早いもので2月も終わりです。私は、今年は余裕を持ってお雛様を一か月前に出そうと思って いたのですが、少し過ぎてこの間の週末にお雛様を出しました。(^-^) ＜3月のアロマセラピートリートメント・パーソナルヨガのご予約可能日＞ 3/5（火）10：30～／11：00～ 3/7（木）10：30～／11：00～...
新年のあいさつが遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 養生という中医学で取り入れられている考え方があるのですが、 より健やかになるために心身をいたわることで、今の健やかさをただ保つだけでなく 身体を活性化して生命のエネルギーを高め、より元気に過ごせるような心身のために 整えるという考えです。...
12月も毎日があっという間に過ぎていますが、少し前の週末は、ゆずの樹さんでおやこサロンでした。 今回も和室の一室でストーンセラピーのひとみさん、フラワーエッセンスのさなえさんと一緒に 和室の癒しコーナーで参加させていただきました。大部屋では、おからパンピザつくりや、毛糸ツリー、 消しゴムハンコオーナメントなど子供達でにぎわっていました。...
秋らしい季節になりましたね。 朝の洗濯拇指にバルコニーに出るのが気持ち良くて、この間は気分転換に事務道具を持って バルコニーで仕事をしてみたのですが、気分転換にもなり仕事もはかどったのでまたやって みようと思う今日この頃です(^-^) ちなみに、お昼ごはんを持っての作戦もなかなか良かったのですが、ご飯のにおいにつられてか...
まだまだ暑い日々が続く日々ではありますが、風が涼しく感じられる日もあり 季節は少しずつ次の季節に向かっているのを感じています。 私は先週、ご縁をいただきましてインターネットラジオ放送局「ゆめのたね」の 「癒しの花レッスン」という番組収録へ行ってきました。番組のナビゲーターは、...
先日7/10のBeACTさんでのWSでは、久しぶりにお会いできた方がいたり とても楽しい時間でした。私は、1時間という時間のなかで アロマとヨーガセラピーを体験していただく時間を持っていただきました。 ヨーガセラピーでは、呼吸や動きを通じて、後半のアロマイメージングでは 香りを通じて身体に、そして心とつながる時間を持つことで...
梅雨の時期ですね。 この時期は、気温も高くじめじめするかんじもありますね。体調は気候の影響もとっても 受けやすいので、疲れを感じやすくなったり、体調をくずしやすくなったりします。 そんな時は、ゆっくり呼吸する時間をもってみることをおすすめします 私はもともと、骨の骨格が歪んでいるようで片鼻から呼吸がしにくい体質...
今週は、夏のような一日もあったり今日のように肌寒い日と気温の変化が大きく変わっていますね。 ソラノネの自宅サロンは、山の上にあるため、近所のお友達からは 山の上で大変だね～と言われたりもするのですが(^^; 山の上ならではの鳥の鳴き声が聴こえたりの良さもあり、 この時期、ヨガをするのにも心地が良いです。...
5月よりアロマセラピートリートメントがスタートします。 長女を妊娠する前まで行っていたアロマセラピーのトリートメントですが 昨年から少しずつ準備を進めていましたが、５月より再開します。 お一人お一人の気分や体調に合わせたエッセンシャルオイルを選んでいただき ブレンドしたオイルで全身のトリートメントを行います。...
